ホームジム– category –
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【実体験】ホームジムを設置して後悔した”3つの問題”と対策方法
私の部屋には、ホームジム（パワーラック）を設置してありますが、良いことばかりではないのが実情です 実際に私が後悔していることを書き連ねていきます いつもメリットばかり語るので、たまにはマイナス面にもフォーカスしてみよう 部屋にジムがあること... -
【実録】ホームジム完成にかかった金額は〇〇円！コスパ重視の設備！
『ホームジム』が自分の家にあったら、、、 筋トレがしたい！と思ったら、10秒ほどでジムinできるのです それは全トレーニーにとっての夢ではないでしょうか。 私の家は賃貸物件で、部屋は6畳と広くもありませんが、どうしてもその夢を叶えるべく、ホーム... -
【2024年】自宅用ハーフラックのおすすめ5機種を徹底レビュー！
ジムに通って筋トレをしている皆さんに提案です！ 自宅でジムと同じようなトレーニングが出来たら最高ではないでしょうか？ 月額費も抑えられるし、ジムに行くまでの移動時間もかかりません それを可能にするのが、パワーラックやハーフラックといった筋ト... -
【ケガ防止】筋トレ初心者でトレーニングギア使わないのはヤバイ理由
筋トレを始めたばかりの初心者の人に忠告！ ケガをしないやつが筋トレを制する！ 実は初心者の人ほどケガ防止のためのグッズを使うべきです 怪我無く筋トレするために、この記事で学んでいってください 筋トレに励んでいる初心者の皆さんに知っておいてい... -
【検証】コスパ良いダンベルプレートの買い方「バラ VS セット」
ダンベルの重量を変更するための「プレート」は、最初からダンベルとセットで購入するのと、後からプレートだけバラで購入するのでは、どちらがコスパが良いのだろう？ この記事で徹底検証して、疑問を解決します！ これから可変式ダンベルを購入してトレ... -
【3種の神器】ホームジムで細マッチョ目指すなら神アイテムがあるぞ
細マッチョのようなムキムキな体に憧れる！ ホームジムを作ってみたい！ でも、どんな器具を用意したらよいかわからない！ この記事で、そんな疑問や悩みを解決します！ 皆さんは運動不足になっていませんでしょうか。 テレワークやオンライン授業とい... -
【ジム費用を削減】節約と筋トレを両立させる方法
日々の筋トレやランニングを頑張っている皆さん、トレーニングは楽しいし続けたいけど、 月額費用でかかる「ジム代金」が痛いんだよな～ってことありませんか？ この記事で、そんな疑問や悩みを解決します！ 【こんな人におすすめの記事】 毎月のジム費用...
