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■ レイ(Twitter @seaseablog

自宅の6畳部屋にホームジムを作ってトレーニングしている経験から、ホームジム作りのノウハウやトレーニング知識を発信中

フィットネス系ブログ運営

『日本人をホームジムでマッチョにしようの会』会長(会員数1名)

本職は営業マン。仕事と筋トレの両立を図り、そのノウハウを発信中

【最初はここから!】ホームジムの始め方

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