この記事を書いた人
■ レイ(Twitter @seaseablog)
自宅の6畳部屋にホームジムを作ってトレーニングしている経験から、ホームジム作りのノウハウやトレーニング知識を発信中
✔ フィットネス系ブログ運営
✔ 『日本人をホームジムでマッチョにしようの会』会長(会員数1名)
✔ 本職は営業マン。仕事と筋トレの両立を図り、そのノウハウを発信中
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