トップバリュのオートミールバー「シリアルチョコビター味」を食べてみた！
レイ筆者は4年前から自宅にホームジムを作っている、ホームジムのスペシャリストです！
レイ家トレに関することはお任せください！
忖度なしで、このオートミールバーをレビューしていきます！
オートミールバーとは？
オートミールバーは、簡単に言うと「オートミールが含まれたお腹に優しいお菓子」です
オートミールには、植物性たんぱく質が多く含まれており、日本人に不足しがちなカルシウムや鉄分といったミネラルも多く含まれています
ビタミンB1やビタミンEなども豊富で、食物繊維は精白米の約20倍、玄米の約3.5倍も入っています！
レイオートミールを食べると、整腸作用やコレステロール減少効果もあるんだよ！
オートミールバーは、普通のお菓子やチョコレートに比べて、罪悪感が少なく食べることができます
他にも食後の血糖値上昇を抑制したり、便通を促したりなど、健康的になるために有効な商品です
また、栄養補助食品として上手く生活に取り入れることで、お菓子を食べることによるストレス解消としても活躍してくれます
レイ我慢するだけがダイエットじゃないからね～、上手く発散していこう！
オートミールは低GI食品なので、ダイエット向きの食品です
「オートミールバー シリアルチョコビター」の特徴
「オートミールバー シリアルチョコビター」はイオンのトップバリュ製品です
さすがはトップバリュ製品。価格が「1本あたり95円」と非常に安いです
レイさすがイオン！
1本で6.1gもの食物繊維と、11.3mgの鉄分が摂れるオートミールバーです
- 1本で6.1gの食物繊維が摂れる
- 使用添加物少なめで、1本食べてもカロリーはたったの216kcal
- 人工甘味料は未使用
- チョコレート味でホッと一息つける
- コスパが良い◎
「オートミールバー シリアルチョコビター」を食べた味の感想
実際に食べてみて、その感想を数値化しました！
トップバリュ「オートミールバー シリアルチョコビター」
【76点】※100点満点中
・チョコレートの内部にオートミールが入っているので、歯ごたえがあって満腹感がある
・チョコレート味で、しっかりした美味さがある
・味はビター感は抑えめで、ちょっとパサついた食感のチョコレートバーって感じ
・オートミールバー自体に溝が刻まれているので、パキッと折りながら食べることができ、固さで歯が傷む心配もなくて食べやすい！
・オートミールのおかげで満腹感が持続して腹持ちが良い
・オートミールが歯に詰まるので水分は必須
「オートミールバー シリアルチョコビター」の栄養成分
- エネルギー216kcal
- たんぱく質4.3g
- 脂質12.4g
- 炭水化物24.8g(糖質18.7g 食物繊維6.1g)
- 食塩相当量0.05g
- 鉄11.3mg
レイ食物繊維を摂ってお腹の調子を整えよう！
脂質と糖質は低めに抑えられているので、小腹がすいたときにも罪悪感なく食べることができます
しっかり美味しいし腹持ちが良いので、私はランニング後や筋トレ後のご褒美として食べることが多いです
「オートミールバー シリアルチョコビター」の原材料と品質
オートミール(オーストラリア製造)、チョコレート(乳成分を含む)、カカオマス、グアーガム分解物、ショートニング
原材料にショートニングが含まれているので、気になる人は注意です
乳化剤(大豆由来)、クエン酸鉄、香料、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)
一般的な添加物しか使用されていません
「乳、大豆」の成分を含んだ原材料を使用
同じ生産工程で「小麦」を含んだ食品を扱っている
乳・大豆・小麦のアレルギーを持っている人はご注意を！
「オートミールバー シリアルチョコビター」の価格、どこで買える？
定価95円（税込）
このプロテインバーはトップバリュ製品なので、全国のイオン系列店やまいばすけっと、ウエルシアなどの薬局で販売されています
ネットで購入したい人は、Amazonでも似たようなオートミールバーが販売されています↓
ポチップ
「オートミールバー シリアルチョコビター」はこんな人におすすめ！
- 安くて手軽にバランスの良いお菓子を食べたいコスパ重視の人へ
- 忙しい日常や外出先でも簡単に健康食品を補給したい、忙しい人へ
- 甘いチョコレート味のオートミールバーでホッと一息つきたい方へ
オートミールバーをうまく活用してボディメイクをしていこう
オートミールバーをうまく活用しながら、できるだけ我慢をせずに上手に栄養を摂っていきましょう！
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この記事が参考になれば嬉しいです
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