レイ家トレに関することはお任せください！
忖度なしで、このプロテインバーを食べた感想をレビューしていきます！
栄養成分や腹持ちの良さはどうなのか、これを利用したダイエット方法なども含めて徹底解説していきます
ぜひ最後までご覧になってください！
プロテインバーとは？
プロテインバーは、簡単に言うと「たんぱく質を多く含んでいるお菓子」です
プロテインバーはたんぱく質を多く含んでいるため、普通のお菓子やチョコレートに比べて、罪悪感が少なく食べることができます
また、栄養補助食品として上手く生活に取り入れることで、お菓子を食べることによるストレス解消と、たんぱく質摂取の二刀流で活躍してくれます
レイ我慢するだけがダイエットじゃないからね～、上手く発散していこう！
クレバー プロテインバーの特徴
「クレバー プロテインバー ビターチョコレート味」は株式会社ネイチャーラボから販売されている商品です
価格が「1本あたり194円」と、標準的なプロテインバーの値段でしょう
例えば、トップバリュから販売されているプロテインバーには、105円の「プロテインバー シリアルチョコ」や、「シリアルチョコビター味」、138円の「シリアルチョコ エネブースト」といった製品もあるので、より安さを求める人にはトップバリュ製品がおすすめ
レイトップバリュが安すぎるだけで、194円は標準的な価格帯です！
1本で15gものたんぱく質が摂れ、糖質量も8.9gに抑えられているビターチョコ味のプロテインバーです
- 1本で15gのたんぱく質が摂れる
- 糖質＆使用添加物少なめ
- 人工甘味料は未使用
- 製造元はあの”ブラックサンダー”を作っている有楽製菓
- 口どけなめらかなビターチョコ＆アーモンドの香ばしさ
「クレバー プロテインバー ビターチョコ」を食リポ
実際に食べてみて、その感想を数値化しました！
クレバー プロテインバー ビターチョコレート味
【92点】※100点満点中
レイブラックサンダーっぽさがあって美味かった！
- 大豆パフが、ブラックサンダーみたいなザクザク食感で美味しい
- 「甘さ控えめ版ブラックサンダー」という感じ。チョコバットに近いかも
- チョコにカカオ感があって甘さ控えめで口どけなめらか
- 後味が苦過ぎず甘すぎず丁度良くて美味しい
- プロテインバーにありがちな粉っぽさはなく、普通にお菓子として食べたくなる
「クレバー プロテインバー ビターチョコ」の栄養成分
- エネルギー206kcal
- タンパク質15g
- 脂質11.9g
- 炭水化物10.7g(糖質8.9g 食物繊維1.8g)
- 食塩相当量0.4g
レイ1本あたり40g近くあるので食べごたえバッチリ◎
糖質は低めに抑えられているので、小腹がすいたときにも罪悪感なく食べることができます
脂質は11.9gと、プロテインバーの中では3g程度多い印象ですが、その代わり味がめちゃうまです
3gの差でこんなに美味くなるのか・・・脂質おそるべし、って思いました(笑)
タンパク質が15gも摂れるし、シンプルにチョコ味のお菓子として美味しくて好きなので、
私は職場での15時のおやつとして食べることが多いです
置き換え食として、ダイエット飯としての効果も期待できますね
「クレバー プロテインバー ビターチョコ」の原材料と品質
チョコレート（カカオマス、砂糖、ココアバター、ココアパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、全粉乳、乳糖）（国内製造）、大豆パフ（小麦を含む）、ホエイたん白、植物油脂、アーモンドプラリネ、バターオイル／トレハロース、炭酸カルシウム、乳化剤、香料
ローストされたアーモンドが入っているので、ほのかに香るアーモンド風味が美味しいです
小麦、乳成分、アーモンド、大豆
本品製造工場では、卵を使用した製品を生産しています
小麦、乳成分、アーモンド、大豆、卵のアレルギーを持っている人はご注意を！
「クレバー プロテインバー ビターチョコ」の価格、販売店
定価194円（税込）
このプロテインバーはAmazonや楽天市場、Yahooショッピングで12本セットで販売されています
また、全国のドラッグストアやコンビニでも販売されています
ポチップ
レイまとめ買いして会社のデスクに忍ばせておくのだ！
かつては男子バレーやハイキュー!!とコラボしたオリジナルパッケージもありましたが、今は終了してしまいました
今後のコラボにも期待☆
「クレバー プロテインバー ビターチョコ」がおすすめな人
- ブラックサンダーやチョコバットなどのお菓子が好きな人
- 罪悪感なくお菓子を食べつつタンパク質も摂取したい人
- 甘すぎず苦過ぎない丁度良いチョコ味のプロテインバーを探している人
「クレバー プロテインバー ビターチョコ」の口コミ
X（旧：Twitter）でのリアルな口コミをピックアップしました！
プロテインを有効活用してボディメイク！
レイプロテインバーをうまく活用しながら、できるだけ我慢をせずに上手に栄養を摂っていきましょう！
筋トレに大切な食事について解説しているほかの記事も読んで学んでいってくださいね
タンパク質豊富な食品を紹介しているページをまとめました！
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栄養摂取も大事なトレーニングのひとつ！
トレーニングをしたらプロテインを飲みましょう
たんぱく質は筋肉の重要な栄養成分となりますので、トレーニングの効果を高めてくれます
コスパ重視のプロテインを探している人は、Myprotein（マイプロテイン）というメーカーがおすすめです
非常に安価ですが、良質なタンパク質が摂取できるプロテインです
選択できる味は60種類以上あり、幅広いフレーバーが用意されています
Myprotein（マイプロテイン）では、「40％オフセール」などのお得なセールがよく開催されています
初めて購入する人限定の特典も用意されているので、一度公式サイトをチェックしてみてくださいね
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