グルタミン(ハルクファクター)は怪しい？評価は？レビューします

「グルタミン」について解説＆実際に飲んだ感想をレビュー！

グルタミンは摂取する必要なし？それとも効果あり？

この記事で全て解説していきます！

この記事では、HULX-FACTOR(ハルクファクター)から販売されている「グルタミン」のレビューをしていきます

グルタミンとは

グルタミンは、体の中に多く存在するアミノ酸で、”非必須アミノ酸”と呼ばれる体内で作り出すことができるアミノ酸です

「体内で作り出すことができるのなら、サプリとして摂取する必要はないのでは？」

と思いますが、筋トレや運動をする時に大量にグルタミンが消費されるため、運動習慣のある人はグルタミン不足となっていることが多いのです

グルタミンが不足すると栄養のバランスが崩れて、トレーニングの成果が無駄になってしまうと言われています

また、グルタミンが不足すると、免疫力が落ちて風邪をひきやすくなります

筋肉界の大先生である山本義徳さんも、YouTubeの動画内で「グルタミンはディフェンスのアミノ酸である」と仰っていました

メジャーリーガーのダルビッシュ有さんもYouTubeの動画内で、「効果を実感したサプリ」としてグルタミンを挙げられていました

HULX-FACTOR(ハルクファクター)ってどんな会社？怪しい？

HULX-FACTOR(ハルクファクター)は怪しい会社ではないので安心してください！

シーエスシー株式会社という日本の会社で、愛知県名古屋市東区泉一丁目13番35号に本社があります

グルタミンだけでなく、プロテインやクレアチン、BCAAなどで筋トレ民から評判が良く、界隈では有名なメーカーです

HULX-FACTOR(ハルクファクター)のグルタミンの特徴

数あるグルタミンサプリを飲んできましたが、ハルクファクターのものが一番おすすめです！

グルタミンの効果

グルタミンは、筋肉の成長に役に立つ栄養素という側面だけでなく、

胃の荒れを抑えて、正常に整えてくれる効果もあります

また、風邪をひきにくくする効果もあり、筆者も実感しています

運動をした時や、体に負荷がかかった時はグルタミンが大量に消費されます

グルタミンの原材料

トウモロコシを原料としており、天然植物を由来としているので、身体にも優しい成分です

グルタミンの栄養成分

グルタミンは、1日20～30gが適量と考えられています

しかし、グルタミンは食品にも含まれているため、サプリからの摂取量としては1日5～15g程度で良いでしょう

ハルクファクターのグルタミンには、付属のスプーンが付いてきます

すりきり1杯で5gなので、ちょうど1食分となります

ハルクファクターのグルタミンの値段は？

510gと、1000g(1kg)の２種類販売されています

510gは2980円、1000g(1kg)は3980円なので、コスパは1000g(1kg)入りの方が良いです

Amazon、楽天市場、Yahooショッピングで購入できます

どのサイトでも同じ価格なので、普段利用するサイトでの購入がおすすめ！

グルタミンの摂取タイミング

いつ摂取してもいいのですが、トレーニング直後がおすすめです

トレーニング直後は、筋肉の合成・分解が活発に行われているため、身体が最もグルタミンを必要としているタイミングです

グルタミンはアミノ酸なので胃腸ですぐ消化されて吸収されます

トレーニング直後にグルタミンを摂取すれば、筋肉が分解されるのを防げるだけでなく、筋肉の合成を促進＆回復する効果が期待できます

実際にハルクファクターのグルタミンを6か月摂取した感想

グルタミンが入っている袋のチャックがやや閉めにくく、毎回手こずります

ハルクファクターのグルタミン　みんなのレビューは？

ハルクファクターのグルタミンに関して、良い口コミが多く寄せられていました！

味は気にならない。臭いも気にならない。
混ぜて飲むならお味噌汁、お茶に入れたらよいかも。飲みやすかった。

Amazonより引用

週５でトレーニングしていますので、免疫低下の予防に飲んでいます。
追い込むと疲れで風邪を引きやすくなりますが、グルタミンを飲むようになってから滅多なことで風邪をひかなくなりました。

楽天市場より引用

グルタミンでディフェンスのアミノ酸を補給しよう！

今回は、HULX-FACTOR(ハルクファクター)のグルタミンについてレビューしました

筋トレを始めたばかりの初心者にもおすすめできるサプリです

プロテインやお味噌汁、お茶などに混ぜて賢く摂取していきましょう

今回紹介したグルタミンは、下のリンクから購入できます