レイ筆者は4年前から自宅にホームジムを作っている、ホームジムのスペシャリストです！
レイ家トレに関することはお任せください！
エクスプロージョンはコスパ最強のプロテインです。
今回は、「キャラメルホワイトチョコ味」のレビュー記事です。
- キャラメルホワイトチョコはどんな味なのか
- 美味しさ倍増の割り方
- どんな人におすすめか
- プリンのような、ミルクセーキのような味！
- 水で割って美味しいのはもちろん、牛乳やブラックコーヒーもおすすめ！
- 甘党は必ず満足できるであろうスイーツなプロテイン
レイ「エクスプロージョン」はどんなプロテインなのか知りたい方は下記記事をチェック！
キャラメルホワイトチョコ味の栄養成分
商品名：100％ナチュラルホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味
栄養成分表示（１食30g当たり）
- エネルギー・・・・・・・122kcal
- たんぱく質・・・・・・・21.2g
- 脂質・・・・・・・・・・2.5g
- 炭水化物・・・・・・・・3.8g
- 食塩相当量・・・・・・・0.2g
- アミノ酸スコア・・・・・100
レイたんぱく含有量は多く、糖質は低いので高品質のプロテインだといえます
ポチップ
キャラメルホワイトチョコ味はどのくらい甘いのか？
レイプロテインを開けてすぐ思ったのが、「甘いにおいがすごい！」
キャラメルの源泉に来てしまったのかと思うくらい甘い匂いが漂いました。
飲んでみたところ、「ミルクセーキ」のような、「プリン」のような、そんな感じのフレーバーでとても美味しいです
レイ「飲むプリン」という商品が存在したら、こんな味なんだろうなと思いました！
キャラメルホワイトチョコ味の飲みやすさは？
甘いドリンクとして飲めば、とても飲みやすいです。
しかし、常温で飲むには向いていないフレーバーだと感じました。
冷えているジュースは美味しいけど、ぬるくなるとイマイチなのと同じで、このキャラメルホワイトチョコ味も氷を入れて飲むと抜群に美味しいです。
- 甘いので間食代わりにおすすめ！
- ダイエット中のご褒美ドリンクとしてもGOOD
キャラメルホワイトチョコ味の溶けやすさは？
水150ccの中に、付属のスプーン山盛り2杯程度（30g）を入れて、10秒程度シェイクしたら完成
しっかりと溶けていて、ダマなどはありませんでした。
溶けやすさはバッチリです！
牛乳やブラックコーヒーで溶かすのも美味しい
牛乳に溶かしてみると、これは凄いです。
激甘スイーツドリンクの完成です。美味しいです。
レイ甘いものが好きな私は大好きです！
コーヒー（ブラック）で割っても美味しい！
ブラックコーヒーでも割ってみました。
ビターな感じが加わり、スタバのキャラメルドリンク的な感じになります。
甘すぎないので、こちらも万人受けするかもしれません。
レイおうちでスタバ♪
ポチップ
キャラメルホワイトチョコ味はこんな人にオススメ！
甘党の方は絶対に満足できるであろうプロテインです。
また、ダイエット中でスイーツを絶食している方にも朗報です。
レイこのキャラメルホワイトチョコ味なら罪悪感ゼロで甘いドリンクが飲めるよ！
プリンが好きな人はこのプロテインで幸せになれると思います。
キャラメルホワイトチョコ味はこんな人にはオススメできない
いわずもがな、甘いのが苦手な方にはオススメできないでしょう。
エクスプロージョンはお試しサイズの小袋も販売しているので、そちらを試すのもアリだと思います。
キャラメルホワイトチョコ味は超スイーツなプロテインだ！
エクスプロージョンの「キャラメルホワイトチョコ味」レビューでした！
甘いものが好きな方はぜひ一度ご賞味ください！
もっとコスパ重視のプロテインを探している人は、Myprotein（マイプロテイン）というメーカーがおすすめです。
非常に安価ですが、良質なタンパク質が摂取できるプロテインメーカーです。
選択できる味は60種類以上あり、幅広いフレーバーが用意されています。
マイプロテインでは、「40％オフセール」などのお得なセールがよく開催されています。
初めて購入する人限定の特典も用意されているので、一度公式サイトをチェックしてみてくださいね
レイ公式サイトには下のリンクから行けるよ！
この記事が参考になれば嬉しいです。
このサイトでは、ホームジムについての知識や情報を発信しています。
筋トレの知識を高めるために、ぜひこのサイトを有効活用してください。
ダイエットや体づくりのために、自宅にジムを作ることをおすすめしています。
トレーニングと同じくらい、栄養摂取も大切です！
トレーニングをしたらプロテインを飲みましょう。
たんぱく質は筋肉の重要な栄養成分となりますので、トレーニングの効果を高めてくれます。
筋トレと同じくらい、栄養管理について知ることは大切です。
レイ下記記事を読めば知識としては十分だよ！
下記記事では、初心者の人がホームジムを始めるにあたって必要なものをピックアップして解説しています。
プロテインのお得情報
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便利な冷凍弁当サービス（筋肉飯特化型）で栄養を確保！
「筋肉食堂DELI」という冷凍弁当をお届けしてくれるサービスは知っていますか？
筋肉食堂DELIの特徴は、筋トレやボディメイクに合うタンパク質たくさんの食事に特化しているということです。
調理は電子レンジでチンするだけなので、
自分で食材を買ってきて調理する暇がない、忙しいサラリーマンにおすすめです。
| コース | 平均カロリー | P：たんぱく質 | F：脂質 | C：炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| ダイエットコース | 314kcal | 32g | 11g | 19g |
| エブリデイコース | 422kcal | 40g | 12g | 36g |
| バルクアップコース | 645kcal | 59g | 21g | 56g |
高たんぱく低カロリーなだけではなく、味も美味しく仕上がっています。
7食分の体験コースから始めることが出来ます。
いつでも解約可能なので、まずは試してみて、自分の味覚で確かめてみてください！
レイ筋肉食堂DELIの詳細は下記リンクから見ることができます
筋トレしながら映画を見よう（読書もできる！）
筋トレやランニングマシン、エアロバイクをしている時、皆さんは動画を見ていますか？
私は「映画」を見たり、「聞く読書」で知識を深めたり、筋トレに加えて、一石二鳥な時間を過ごすようにしています。
私は、映画を見るためにU-NEXTというサブスクに契約してます。
31日間の無料体験もあるので気になる方はチェックしてみてください。
レイ無料期間に途中解約すれば0円で利用できるよ！
「Audible」という本の読み聞かせサービスを使用して、筋肉と知見を同時に育むのもおすすめです。
私は「Audible」で小説を聞きながらトレーニングすることが多いです。
筋トレで体を成長させ、「聞く読書」で心を成長させるつもりでやっています。
聞く読書でお馴染みの「Audible」は1ヶ月間は無料で体験できます。
レイこちらも無料期間に途中解約すれば0円で利用できるよ！
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