「筋トレ」を趣味にしている友達、家族、恋人へのプレゼント選び、迷いますよね～
今回は、実際に筋トレを趣味としている私が、本当にもらって嬉しいプレゼントを8種類ご紹介します。
レイこんなプレゼント貰ったら嬉しすぎて親密度アップまちがいなし！
選ぶプレゼントの内容には気を付けて！
筋トレを趣味にしている人という事は、ダンベルや、トレーニング手袋などのトレーニング時に使用するグッズにはこだわりを持っている可能性が高いです。
プレゼントする相手のトレーニング環境を知らない状態で、トレーニング時に使用する器具をプレゼントするのはハードルが高いという事を覚えておきましょう。
ではどのようなものをプレゼントしたら良いのでしょうか。
それは「自分では手が出ないけど、持っていたら確実に嬉しいもの」です。
この選考基準を胸に、実際の商品を見ていきましょう。
【予算別】プレゼント一覧
今回ご紹介するプレゼントを、予算別に並べ替えしました。
トレーニングウェア
By: amazon.co.jp
トレーニングウェアは何枚あっても困りません！
ジムに着ていくとき、トレーニングウェアのバリエーションが少なくて
「あのマッチョ、またあの服着てるよ」と言われる心配をしているトレーニーは少なくないです。
その人に合ったトレーニングウェアをチョイスしてあげてください！
プロテインシェーカー
By: amazon.co.jp
プロテインシェーカーはプラスチック製品なので、実は消耗品です。
これも何個あっても困りませんし、様々な種類があるのでお好みに合わせて選びやすいです。
- サプリメントケースが付いているなど、機能性に優れたもの
- 持ち運びしやすい小さいサイズのもの
- 見た目がカッコいい・かわいいもの
など、相手の喜びそうなものを考えて選んであげてください！
ポチップ
プロテインバー
By: amazon.co.jp
おやつとして食べるには優秀なプロテインバー。
タンパク質が豊富なのに甘くておいしいので、筋トレする人にとって罪悪感なく食べられる数少ないおやつの一つです。
ただ、プロテインバーは、自分で買うにはちょっとだけ高いのです。
だからこそ、1箱まるまる貰ったら、間違いなく喜びます！
馬肉
By: amazon.co.jp
筋トレする人は「鶏肉」でしょ！
と思うかもしれませんが、そもそもなぜ鶏肉を食べているのかというと、
「安い＆タンパク質豊富だから」なのです。
馬肉もタンパク質は豊富ですが、値段が安くはありません。
普段食べれないお肉ですし、栄養成分も優秀なので筋トレする人ならば喜んでくれるでしょう！
なぜ馬肉を選んだのかも丁寧に説明してあげれば、
「自分のためにタンパク質豊富なプレゼントを選んでくれたんだなあ・・・ありがとう！好き！」
となりますね、うん。なるねこれは。
プロテイン
By: amazon.co.jp
王道のプレゼント、プロテインです！
しかし、プレゼントで頂けるのならば、普段は飲まない特別なプロテインだと喜び倍増です。
「ゴールドスタンダード」プロテインは、その成分や味の評判は抜群に良いですが、一個だけデメリットがあります。値段が高いのです。
このようなプロテインこそプレゼント向きではないでしょうか。
「ゴルスタのプロテイン」が良いという噂は、筋トレ好きならば知っているはずですよ～
ポチップ
ワイヤレスイヤホン
もしプレゼント相手が有線イヤホンを使っていたら、ぜひワイヤレスイヤホンをプレゼントしてあげてください！
筋トレ時にコードがないと非常にトレーニングしやすいです。
ただ、価格的に自分では手が届かないと思っている人が多いのも事実。
家族や恋人など、親しい人へのプレゼントにちょっと奮発してみてはいかがでしょうか。
使用しているスマホがiPhoneなら
By: amazon.co.jp
Apple社のAirPods（第3世代）が断然お勧めです。
イヤホンとしての性能は最高峰。
筋トレ好きだけではなく、誰にあげても喜ばれる王道プレゼントです。
使用しているスマホがandroidなら
By: amazon.co.jp
Ankerのワイヤレスイヤホンがおすすめです。
その性能の高さもさることながら、性能の割に、お値段はそこまで高くありません。
好きな音楽に包まれて筋トレできるなんて、貰った人はトレーニングのモチベーションアップにもなるでしょう。
ポチップ
低温調理器
By: amazon.co.jp
低温調理器というマシンを知ってますか？
お鍋などに水を張って、この「低温調理器」を入れておくだけで水温を一定に保ってくれます。
何がすごいかというと、「ローストビーフ」や「サラダチキン」が、ほぼ放置しておくだけで簡単に作れるんです！
特にサラダチキンは、鶏むね肉を買ってきて自宅で作るとパサつきがちなのですが、この「低温調理器」を使用するとコンビニで買うチキンと遜色ないレベルで美味しく作れます。
食事に気を使っている筋トレ好きな人は、確実に喜んでくれると思います。
スマートウォッチ
筋トレ好きは、自分自身の体調チェックやケアを欠かせない人種です。
スマートウォッチがあると格段にラクに自分の状態を確認できます。
自分で買うには高いけど、貰うと嬉しいプレゼントランキング1位ではないでしょうか！？
使用しているスマホがiPhoneなら
By: amazon.co.jp
iPhoneユーザーならば、アップルウォッチがおすすめです。
筋トレ時に装着できるのはもちろん、学校や職場でも付けていられるデザインですし、1日の体の状態をグラフ化して教えてくれるので便利です。
使用しているスマホがandroidなら
By: amazon.co.jp
選択肢がたくさんあって困りますが、「Google pixel Watch」が良いのではないでしょうか。
最近発売された新モデルです。さすが天下のGoogleというだけあり、機能性は抜群に良く、一見普通の時計かと思うようなデザインも優秀です。
このスマートウォッチを貰ったら、嬉しいのはもちろん、「センス良いな～」と思います。
ポチップ
最高のプレゼントを選んであげて！
筋トレを趣味にしている人が貰って嬉しいプレゼントを8個紹介しました！
プレゼント相手の喜ぶ表情を想像しながら、最高のプレゼントを選んであげてください。
何をあげたら良いか選べない！という人は、プロテインバーなどの「食品関係」にしておけば間違いないと思います！
今回紹介した商品の注文は下記↓からできます
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ポチップ
この記事が参考になれば嬉しいです。
このサイトでは、ホームジムについての知識や情報を発信しています。
筋トレの知識を高めるために、ぜひこのサイトを有効活用してください。
ダイエットや体づくりのために、自宅にジムを作ることをおすすめしています。
トレーニングと同じくらい、栄養摂取も大切です！
トレーニングをしたらプロテインを飲みましょう。
たんぱく質は筋肉の重要な栄養成分となりますので、トレーニングの効果を高めてくれます。
筋トレと同じくらい、栄養管理について知ることは大切です。
レイ下記記事を読めば知識としては十分だよ！
下記記事では、初心者の人がホームジムを始めるにあたって必要なものをピックアップして解説しています。
プロテインのお得情報
コスパ重視のプロテインを探している人は、Myprotein（マイプロテイン）というメーカーがおすすめです。
非常に安価ですが、良質なタンパク質が摂取できるプロテインメーカーです。
選択できる味は60種類以上あり、幅広いフレーバーが用意されています。
マイプロテインでは、「40％オフセール」などのお得なセールがよく開催されています。
初めて購入する人限定の特典も用意されているので、一度公式サイトをチェックしてみてくださいね
レイ公式サイトには下のリンクから行けるよ！
MYPROTEIN（マイプロテイン）の詳細は公式サイトから！
便利な冷凍弁当サービス（筋肉飯特化型）で栄養を確保！
「筋肉食堂DELI」という冷凍弁当をお届けしてくれるサービスは知っていますか？
筋肉食堂DELIの特徴は、筋トレやボディメイクに合うタンパク質たくさんの食事に特化しているということです。
調理は電子レンジでチンするだけなので、
自分で食材を買ってきて調理する暇がない、忙しいサラリーマンにおすすめです。
| コース | 平均カロリー | P：たんぱく質 | F：脂質 | C：炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| ダイエットコース | 314kcal | 32g | 11g | 19g |
| エブリデイコース | 422kcal | 40g | 12g | 36g |
| バルクアップコース | 645kcal | 59g | 21g | 56g |
高たんぱく低カロリーなだけではなく、味も美味しく仕上がっています。
7食分の体験コースから始めることが出来ます。
いつでも解約可能なので、まずは試してみて、自分の味覚で確かめてみてください！
レイ筋肉食堂DELIの詳細は下記リンクから見ることができます
筋トレしながら映画を見よう（読書もできる！）
筋トレやランニングマシン、エアロバイクをしている時、皆さんは動画を見ていますか？
私は「映画」を見たり、「聞く読書」で知識を深めたり、筋トレに加えて、一石二鳥な時間を過ごすようにしています。
私は、映画を見るためにU-NEXTというサブスクに契約してます。
31日間の無料体験もあるので気になる方はチェックしてみてください。
レイ無料期間に途中解約すれば0円で利用できるよ！
「Audible」という本の読み聞かせサービスを使用して、筋肉と知見を同時に育むのもおすすめです。
私は「Audible」で小説を聞きながらトレーニングすることが多いです。
筋トレで体を成長させ、「聞く読書」で心を成長させるつもりでやっています。
聞く読書でお馴染みの「Audible」は1ヶ月間は無料で体験できます。
レイこちらも無料期間に途中解約すれば0円で利用できるよ！
コメント